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淘米水含有很多营养元素，前一两次的淘米水还含有钾，且呈弱酸性，此时的淘米水若加食盐入药，就有了清火、凉血、解毒的功效。用加食盐煮开以后的淘米水擦、洗皮肤，能对皮肤起到比较温和的清洗作用，还可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤瘙痒。老年人皮肤瘙痒很常见，可以尝试用淘米水加食盐擦洗皮肤的方法缓解瘙痒。
具体方法：用一碗淘米水加半勺食盐的量，放入锅中，煮沸即可。趁热用干净的毛巾(最好消毒)蘸取淘米水，轻轻擦洗瘙痒处，根据症状的轻重确定擦洗的频率、时间。
古人也用淘米水
自古以来人们就把淘米水当作清洁皮肤、美容养颜的上品。《礼记*内则》列举儿女侍奉父母：每五天就烧热水给老人洗澡，每三天就准备水给老人洗头。这期间如果老人脸上脏了，就烧热淘米水给老人洗脸。脚脏了，就烧热水给老人洗脚。可见这淘米水在古代还是很常用的，而且经过很多年的实践验证是有效果，且无害无副作用的。
尽管淘米水美容起效快、效果好，但其实这些都只是治标之道，想要真正治本，还是要靠内服，也就是吃大米来实现，而且需要长期坚持。( 责任编辑：管理员 ) |
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